男性更年期（通常 40–60 歲）可能出現睪固酮下降，導致性慾減退、勃起困難、早洩或疲倦等症狀。除此之外，也可能伴隨情緒低落、睡眠不佳、肌肉量減少或體脂增加。

治療方式包括生活調整（運動、飲食、減壓）、荷爾蒙補充療法或針對性功能的醫學治療，如震波療程、助勃器或 PRP 注射。及早了解與治療，可維持性生活滿意度及生活品質。
 

產後適合做骨盆肌肉訓練嗎？G‑動椅 Emsella® 有效果嗎？

生完小孩後，很多女性會發現骨盆肌肉鬆弛，常見症狀包括：

• 尿失禁或漏尿（咳嗽、打噴嚏時容易漏尿）
• 性生活時感覺私密鬆弛或敏感度下降
• 骨盆底肌肉無力，日常走路或運動時感覺支撐不足
• 腹部下垂或腰背酸痛

這些問題大多源自懷孕與生產對骨盆底肌肉與韌帶的拉扯，尤其是自然產或多胎產婦，恢復期如果缺乏專門訓練，骨盆肌肉就容易長期鬆弛。
傳統改善方法是骨盆底肌肉訓練（Kegel 運動），但很多產後媽媽因為忙碌、姿勢不對或肌肉疲勞，常常無法持續做或達到效果。這時候 G‑動椅 / Emsella® 就成為一個方便又高效的選擇。

 

Emsella® 原理

• 透過高強度聚焦電磁波（HIFEM®）非侵入式刺激骨盆底肌肉
• 坐著就能完成等同數千次的 Kegel 運動
• 無需動刀、無痛、無傷口
• 每次療程大約 28 分鐘，一週 1–2 次，療程完成後可改善肌肉張力與支撐力

適合產後族群

• 自然產或剖腹產後骨盆鬆弛、私密感下降的女性
• 尿失禁、夜尿、或尿急的產後媽媽
• 想加速骨盆肌肉恢復，但不方便長時間運動
• 希望改善性生活品質，增加私密緊實度

 

注意事項

• 治療前建議先由醫師評估骨盆肌肉狀態，確認無急性泌尿道感染或其他疾病
• 治療過程舒適，但個人感受不同，可能會有輕微收縮或麻麻感
• 治療效果會因人而異，通常需要完成整個療程才能達到明顯改善

總結來說，產後媽媽想改善漏尿、骨盆鬆弛或性生活品質，G‑動椅 / Emsella® 是一個非侵入、安全、方便的選擇，能讓骨盆底肌肉快速恢復，省時又有效。搭配日常 Kegel 運動或醫師建議的康復計畫，效果會更佳。